Manfaat Sujud Bagi Kesehatan
Minggu, 28 Juli 2013
0
komentar
Mungkin banyak di kalangan umat Islam
tidak sadar mengenai berbagai hikmah yang tersembunyi ketika sujud.
Padahal, kita perlu sadari bahwa tiada sesuatu pun ciptaan dan suruhan
Allah s.w.t. yang sia-sia, malah setiap ciptaan itu mempunyai kelebihan
yang selalu tidak terjangkau oleh akal manusia.
Kita diperintahkan untuk shalat, dan di
dalam shalat kita terdapat gerakan-gerakan yang sudah ditentukan oleh
Allah. Allah yang telah menciptakan kita, maka hanya Dia lah yang maha
mengetahui bagaimana tubuh kita dan bagaimana cara merawatnya.
Manusia melakukan sujud dalam dua
bentuk, yaitu sujud fisik seperti ketika shalat dan sujud spiritual
berbentuk ketaatan kepada perintah Allah s.w.t. dan menjauhi larangan
Nya. Ulama mengatakan sujud ketika shalat adalah waktu dimana manusia
berada hampir paling dekat dengan Allah s.w.t. dan mereka menyarankan
kita untuk bersujud lebih lama.
Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience
dari St Edward’s University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi
kesehatan. Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah dan urat ini baru bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud.
Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan
darah untuk beberapa saat tertentu saja, yaitu pada waktu-waktu shalat
yang telah ditetapkan (subuh, zuhur, ashar, maghrib, ‘isya).
Subhanallah. Jadi, siapa yang tidak shalat maka urat ini tidak menerima
darah, sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal.
Karena letak otak di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi dibantu dengan sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak (Nabi saw menyuruh agar kita sujud lama-lama di raka’at terakhir, sambil banyak meminta semua keinginan kita).
Manfaat Sujud lama-lama ini untuk:
Menolak pening
Menolak migrain
Menyegarkan otak
Menajamkan akal pikiran (peka)
Melegakan sistim pernapasan
Membetulkan pundi peranakan yg jatuh
Memperbaiki kedudukan bayi sungsang
Subhanallah, Banyaknya Manfaat Sujud bagi Kesehatan Kita!
Otak merupakan pusat pengatur dari
seluruh kegiatan manusia, dan terdapat banyak sekali urat-urat saraf yg
bertugas masing-masing. Serta bentuknya seperti orang sujud,
subhanallah. Hikmah lainnya, sujud dapat melegakan sistem pernafasan dan
mengembalikan posisi organ dalam tubuh ke tempat asalnya.
1. Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit daripada tempat asalnya.
2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.
3. Melegakan sakit hernia.
4. Mengurangkan sakit senggugut ketika haid.
5. Melegakan paru-paru daripada ketegangan.
6. Mengurangkan kesakitan bagi pesakit
apendiks atau limpa. Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat
dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.
7. Meringankan bagian pelvis.
8. Memberi dorongan supaya mudah tidur.
9. Menggerakkan otot bahu, dada,leher,
perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud.
Pergerakan otot ini akan menjadikan ototnya lebih kuat dan
elastik,secara semula jadi dan ia juga akan memastikan kelancaran
perjalanan darah.
10. Bagi wanita, pergerakan otot itu
menjadikan buah dadanya lebih baik,mudah berfungsi untuk menyusukan bayi
dan terhindar daripada sakit buah dada.
11. Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.
12. Pergerakan bahagian otot sewaktu
sujud juga boleh memudahkan wanita bersalin.organ peranakan mudah
kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang
perut.(Convulsions).
13. Organ terpenting yaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan darah dan oksigen.
14. Mengelakkan pendarahan otak jika
tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut
serta terhindar penyakit salur darah dan sebagainya.
15. Dari segi psikologi pula, sujud
membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha pencipta sekali
gus mengikis sifat sombong,riak takabur dan sebagainya.
16. Manakala dari sudut pengobatan pula,
kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak
yang bisa mencegah sakit kepala dan migrain, menyegarkan otak serta
menajamkan akal fikiran sekaligus menguatkan mentalitas seseorang.
Subhanallah, begitu banyak manfaat dari
sujud bagi kesehatan tubuh kita, tentunya hanya Allah lah sang maha
kreator yang benar-benar mengetahui apa saja yang terbaik bagi
hamba-hambanya.
sumber : http://isidunia.blogspot.com/2012/11/manfaat-sujud-bagi-kesehatan.html
0 komentar:
Posting Komentar